Sunday, August 12, 2012
RPH MINGGU 31-32
Minggu ke 31
30 Julai 2012 / Isnin
Tingkatan : 4S3 Masa : 0705 - 0805 am
Mata Pelajaran : PJPK
Tajuk : Isu-isu dalam sukan
Objektif : Pelajar dapat :
i. Psikomotor
-
ii. Kognitif
- menyatakan isu-isu dalam sukan
- menjelaskan pengaruh politik dalam sukan
iii. Afektif
- menjelaskan kebaikan dan keburukan pengelibatan ahli politik dalam sukan
Abm :Buku teks
Refleksi ; Pelajar dapat menjawab 3 daripada 5 soalan yang diberikan dalam buku latihan
Tingkatan : 5S2 Masa : 0805 – 0905 pm
Mata Pelajaran : PJK
Tajuk : Gaya hidup sihat
- pemakanan
Objektif : Pelajar dapat :
i. Psikomotor
-
ii. Kognitif
- menyatakan sumber-sumber vitamin dan mineral dalam makanan
- menerangkan fungsi vitamin dan mineral
iii. Afektif
- menyayangi diri sendiri
Abm :Buku teks
Refleksi ; pelajar memahami cara mengamalkan gaya hidup sihat.
Tingkatan : 4k4 Masa : 1025 – 1125 pm
Mata Pelajaran : SAINS SUKAN
Tajuk : Asas kawalan motor
- Penghasilan lakuan motor manusia
- Pegerakan lokomotor dan pergerakan bukan lokomotor dalam kemahiran
Objektif : Pelajar dapat :
i. Mengkategorikan kemahiran motor manusia berdasarkan kelas2 kemahiran.
ii. Membezakan pergerakan lokomotor dan pergerakan bukan lokomotor
iii. Menyenaraikan contoh kemahiran sukan berdasarkan kelas-kelas kemahiran yang khusus.
Abm : Buku teks, buku rujukan
Refleksi : pelajar dapat menjawab 5 daripada 8 soalan yang diberikan dalam buku latihan.
31 Julai 2012 / Selasa
Tingkatan : 5K6 Masa : 0805 - 0905 am
Mata Pelajaran : PJPK
Tajuk : Gaya hidup sihat
- pemakanan
Objektif : Pelajar dapat :
iv. Psikomotor
-
v. Kognitif
- menyatakan sumber-sumber vitamin dan mineral dalam makanan
- menerangkan fungsi vitamin dan mineral
vi. Afektif
- menyayangi diri sendiri
Abm :Buku teks
Refleksi ; pelajar memahami cara mengamalkan gaya hidup sihat.
Tingkatan : 5S4 Masa : 0905 – 1025 pm
Mata Pelajaran : SAINS SUKAN
Tajuk : Hukum Newton
Objektif : Pelajar dapat:
i. Mengenalpasti ketiga-tiga hukum newton
ii. Mengenalpasti ciri-ciri setiap hukum newton dalam pergerakan
Abm : Buku Teks dan rujukan
Refleksi : pelajar memberikan contoh hukum newton dalam situasi pergerakan sukan
1 Ogos 2012 / Rabu
Tingkatan : 4K2 Masa : 0805 -0905am
Mata Pelajaran : PJPK
Tajuk : Isu-isu dalam sukan
Objektif : Pelajar dapat :
i. Psikomotor
-
ii. Kognitif
- menyatakan isu-isu dalam sukan
- menjelaskan pengaruh politik dalam sukan
iii. Afektif
- menjelaskan kebaikan dan keburukan pengelibatan ahli politik dalam sukan
Abm :Buku teks
Refleksi ; Pelajar dapat menjawab 3 daripada 5 soalan yang diberikan dalam buku latihan
2 Ogos 2012 / Khamis
Tingkatan : 4MPV Masa : 0705 – 0805 am
Mata Pelajaran : PJPK
Tajuk : Isu-isu dalam sukan
Objektif : Pelajar dapat :
i. Psikomotor
-
ii. Kognitif
- menyatakan isu-isu dalam sukan
- menjelaskan pengaruh politik dalam sukan
iii. Afektif
- menjelaskan kebaikan dan keburukan pengelibatan ahli politik dalam sukan
Abm :Buku teks
Refleksi ; Pelajar dapat menjawab 3 daripada 5 soalan yang diberikan dalam buku latihan
Tingkatan : 4K8 Masa : 0805 – 0905 am
Mata Pelajaran : PJPK
Tajuk : Isu-isu dalam sukan
Objektif : Pelajar dapat :
i. Psikomotor
-
ii. Kognitif
- menyatakan isu-isu dalam sukan
- menjelaskan pengaruh politik dalam sukan
iii. Afektif
- menjelaskan kebaikan dan keburukan pengelibatan ahli politik dalam sukan
Abm :Buku teks
Refleksi ; Pelajar dapat menjawab 3 daripada 5 soalan yang diberikan dalam buku latihan
3 Ogos 2012 / Jumaat
Tingkatan : 5K7 Masa : 0705 – 0815 am
Mata Pelajaran : PJPK
Tajuk : Gaya hidup sihat
- pemakanan
Objektif : Pelajar dapat :
vii. Psikomotor
-
viii. Kognitif
- menyatakan sumber-sumber vitamin dan mineral dalam makanan
- menerangkan fungsi vitamin dan mineral
ix. Afektif
- menyayangi diri sendiri
Abm :Buku teks
Refleksi ; pelajar memahami cara mengamalkan gaya hidup sihat.
Tingkatan : 4K4 Masa : 0815 – 0925 am
Mata Pelajaran : SAINS SUKAN
Tajuk : Asas perkembanhan motor
- Pengenalan perkembangan motor
- Prinsip perkembangan motor
Objektif : Pelajar dapat :
iv. Menyatakan fokus bidang perkembangan motor.
v. Mengenalpasti proses perkembangan motor
vi. Menjelaskan prinsip perkembangan motor manusia.
Abm : Buku teks, buku rujukan
Refleksi : pelajar mengetahui tahap perkembangan motor manusia.
Tingkatan : 5S4 Masa : 1040 – 1140 am
Mata Pelajaran : SAINS SUKAN
Tajuk : Hukum Newton
- Konsep stabiliti
- Penjanaan daya maksimum
Objektif : Pelajar dapat:
i. Mendefinisikan stabiliti dan menyenaraikan faktor yang mempengaruhi stabiliti
ii. Menyatakan konsep penjanaan daya maksimum dalam pergerakan
iii. Menerangkan penghasilan daya maksimum dalam pergerakan
Abm : Buku Teks dan rujukan
Refleksi : pelajar memahami prinsip stabiliti dalam aktiviti sukan dan strategi penjanaan daya maksimum dalam pergerakan.
Minggu ke 32
6 Ogos 2012 / Isnin
Tingkatan : 4S3 Masa : 0705 - 0805 am
Mata Pelajaran : PJPK
Tingkatan : 5S2 Masa : 0805 – 0905 pm
Mata Pelajaran : PJK
Tingkatan : 4k4 Masa : 1025 – 1125 pm
Mata Pelajaran : SAINS SUKAN
CATATAN : C U T I -- R E H A T-- K H A S ( CRK )
7 Ogos 2012 / Selasa
Tingkatan : 5K6 Masa : 0805 - 0905 am
Mata Pelajaran : PJPK
Tajuk : Gaya hidup sihat
- Pegurusan konflik dan stres
Objektif : Pelajar dapat :
x. Psikomotor
-
xi. Kognitif
- menyatakan perkara – perkara yang berkaitan dengan persediaan menghadapi alam dewasa
- menjelaskan punca stres akibat persediaan menghadapi alam dewasa
xii. Afektif
- mencadangkan cara mengatasi stres
Abm :Buku teks
Refleksi ; pelajar memahami kesan stres dalam kehidupan.
Tingkatan : 5S4 Masa : 0905 – 1025 pm
Mata Pelajaran : SAINS SUKAN
Tajuk : Hukum Newton
- Konsep stabiliti
- Penjanaan daya maksimum
Objektif : Pelajar dapat:
1. Menjawab soalan latihan yang diberikan
2. Membuat pembetulan bagi latiohan yang salah
Abm : Buku Teks dan rujukan
Refleksi : pelajar memahami ketiga tiga prinsip hukum newton.
8 Ogos 2012 / Rabu
Tingkatan : 4K2 Masa : 0805 -0905am
Mata Pelajaran : PJPK
Tajuk : Etika dalam sukan
Objektif : Pelajar dapat :
i. Psikomotor
-
ii. Kognitif
- menyatakan etika yang mesti ada dalam sukan
- menjelaskan kepentingan mematahui etika dalam sukan
iii. Afektif
- memahami etika dalam sukan
Abm :Buku teks
Refleksi ; Pelajar dapat menjawab 3 daripada 5 soalan yang diberikan dalam buku latihan
9 Ogos 2012 / Khamis
Tingkatan : 4MPV Masa : 0705 – 0805 am
Mata Pelajaran : PJPK
Tajuk : Etika dalam sukan
Objektif : Pelajar dapat :
i. Psikomotor
-
ii. Kognitif
- menyatakan etika yang mesti ada dalam sukan
- menjelaskan kepentingan mematahui etika dalam sukan
iii. Afektif
- memahami etika dalam sukan
Abm :Buku teks
Refleksi ; Pelajar dapat menjawab 3 daripada 5 soalan yang diberikan dalam buku latihan
Tingkatan : 4K8 Masa : 0805 – 0905 am
Mata Pelajaran : PJPK
Tajuk : Etika dalam sukan
Objektif : Pelajar dapat :
i. Psikomotor
-
ii. Kognitif
- menyatakan etika yang mesti ada dalam sukan
- menjelaskan kepentingan mematahui etika dalam sukan
iii. Afektif
- memahami etika dalam sukan
Abm :Buku teks
Refleksi ; Pelajar dapat menjawab 3 daripada 5 soalan yang diberikan dalam buku latihan
10 Ogos 2012 / Jumaat
Tingkatan : 5K7 Masa : 0705 – 0815 am
Mata Pelajaran : PJPK
Tajuk : Gaya hidup sihat
- Pegurusan konflik dan stres
Objektif : Pelajar dapat :
xiii. Psikomotor
-
xiv. Kognitif
- menyatakan perkara – perkara yang berkaitan dengan persediaan menghadapi alam dewasa
- menjelaskan punca stres akibat persediaan menghadapi alam dewasa
xv. Afektif
- mencadangkan cara mengatasi stres
Abm :Buku teks
Refleksi ; pelajar memahami kesan stres dalam kehidupan.
Tingkatan : 4K4 Masa : 0815 – 0925 am
Mata Pelajaran : SAINS SUKAN
Tajuk : Asas perkembanhan motor
- Peringkat pencapaian motor manusia
Objektif : Pelajar dapat :
i. Membezakan perkembangan sefalokaudal dan perkembangan proksimodistal.
ii. Menghuraikan peringkat utama dalam perkembangan motor manusia
Abm : Buku teks, buku rujukan
Refleksi : pelajar menyenaraikan aspek peningkatan motor bagi setiap peringkat utama pencapaian motor manusia
Tingkatan : 5S4 Masa : 1040 – 1140 am
Mata Pelajaran : SAINS SUKAN
Catatan : Ujian Bulanan.
Subscribe to:
Posts (Atom)