Sunday, September 30, 2012
RPH 38-39
Minggu ke 38
17 September 2012 / Isnin
Tingkatan : 4S3 Masa : 0705 - 0815 am
Mata Pelajaran : PJPK
Tajuk :
Tingkatan : 5S2 Masa : 0815 – 0925 pm
Mata Pelajaran : PJK
Tingkatan : 4k4 Masa : 1055 – 1205 pm
Mata Pelajaran : SAINS SUKAN
Tajuk :
CATATAN : CUTI HARI MALAYSIA
18 September 2012 / Selasa
Tingkatan : 5K6 Masa : 0815 - 0925 am
Mata Pelajaran : PJPK
Tajuk : SEGAK – UJIAN KECERGASAN
Objektif : Pelajar dapat :
i. Psikomotor
- melakukan aktiviti naik turun bangku, tekan tubi, rengkuk tubi separa dan jangkauan melunjur mengikut fasa perlakuan dan prosedur yang betul dengan baik
ii. Kognitif
- menilai tahap kecergasan berdasarkan skor yang telah dicapai
iii. Afektif
- bangga dengan diri sendiri
ABM : Jam randik, metronom, wisel, borang skor ujian SEGAK
Refleksi : pelajar dapat melakukan kesemua ujian
Tingkatan : 5S4 Masa : 0945 – 1055 pm
Mata Pelajaran : SAINS SUKAN
Tajuk : Pembetulan peperiksaan percubaan SPM kertas 2
Objektif : Pelajar dapat :
i. berbincang / sumbangsaran jawapan yang betul untuk soalan peperiksaan yang telah diuji
Abm : Kertas peperiksaan bercetak, buku teks
Refleksi : Baik
19 September 2012 / Rabu
Tingkatan : 4K2 Masa : 0815 -0925am
Mata Pelajaran : PJPK
Catatan : Mengikuti Ceramah Sains Sukan bersama pelajar tingkatan 5 sains 3, 4, 5.di dewan seri sadong.
20 September 2012 / Khamis
Tingkatan : 4MPV Masa : 0705 – 0815 am
Mata Pelajaran : PJPK
Tajuk :
Tingkatan : 4K8 Masa : 0815 – 0925 am
Mata Pelajaran : PJPK
Tajuk :
Catatan : Jurulatih Olahraga kontigen smk serian untuk program 1 M 1 S di Stadium Samarahan.
21 September 2012 / Jumaat
Tingkatan : 5K7 Masa : 0705 – 0815 am
Mata Pelajaran : PJPK
Tajuk : SEGAK – UJIAN KECERGASAN
Objektif : Pelajar dapat :
i. Psikomotor
- melakukan aktiviti naik turun bangku, tekan tubi, rengkuk tubi separa dan jangkauan melunjur mengikut fasa perlakuan dan prosedur yang betul dengan baik
ii. Kognitif
- menilai tahap kecergasan berdasarkan skor yang telah dicapai
iii. Afektif
- bangga dengan diri sendiri
ABM : Jam randik, metronom, wisel, borang skor ujian SEGAK
Refleksi : pelajar dapat melakukan kesemua ujian
Tingkatan : 4K4 Masa : 0815 – 0925 am
Mata Pelajaran : SAINS SUKAN
Tajuk : Pemakanan utama-nutrien (ulangkaji)
Objektif : Pelajar dapat:
i. Menerangkan jenis ,fungsi dan keperluan nutrien semasa bersenam.
ii. Menjelaskan keperluan kumpulan makanan berdasarkan acara sukan yang berkaitan.
Abm : Buku teks dan rujukan
Refleksi : Baik
Tingkatan : 5S4 Masa : 1040 – 1140 am
Mata Pelajaran : SAINS SUKAN
Tajuk : Pebincangan soalan2 tahun lepas SPM kertas 2
Objektif : Pelajar dapat :
ii. berbincang / sumbangsaran jawapan yang betul untuk soalan peperiksaan yang lepas.
Abm : Kertas peperiksaan bercetak, buku teks
Refleksi : Baik
Minggu ke 39
24 September 2012 / Isnin
Tingkatan : 4S3 Masa : 0705 - 0815 am
Mata Pelajaran : PJPK
Tajuk : Futsal- Hantaran,menahan-tendangan leret
Objektif : Pelajar dapat :
i. Psikomotor
- melakukan tendangan lerek mengikut fasa perlakuan yang betul dengan baik
ii. Kognitif
- mengagak masa yang sesuai untuk melakukan hantaran / menahan bola
ii. Afektif
- yakin dengan diri sendiri
Abm : Bola futsal, wisel
Refleksi : Pelajar seronok dengan P & P
Tingkatan : 5S2 Masa : 0815 – 0925 pm
Mata Pelajaran : PJK
CATATAN : Peperiksaan percubaan 2 Sains.
Tingkatan : 4k4 Masa : 1055 – 1205 pm
Mata Pelajaran : SAINS SUKAN
Tajuk : ASAS BIOMEKANIK
Objektif : Pelajar dapat:
i. memdefinisi biomekanik
ii. memberi contoh tuas anatomi dan mekanikal
iii. menjelaskan jenis-jenis kelas tuas
Abm : Buku teks, buku rujukan
Refleksi : Pelajar seronok berbincang tentang sistem tuas
25 September 2012 / Selasa
Tingkatan : 5K6 Masa : 0815 - 0925 am
Mata Pelajaran : PJPK
Tajuk : Bola Lisut- Sistem permainan dan permainan kecil
Objektif : Pelajar dapat :
i. Psikomotor
- bermain bola lisut dengan mengaplikasikan kesemua kemahiran yang telah dipelajari
ii. Kognitif
- menilai tahap penguasaan kemahiran berdasarkan situasi permainan yang sebenarnya
ii. Afektif
- berkerjasama dengan rakan sepasukan
ABM : Kayu pemukul, glob, bola, tapak
Refleksi : Pelajar seronok mengaplikasi kemahiran masing-masing
Tingkatan : 5S4 Masa : 0945 – 1055 pm
Mata Pelajaran : SAINS SUKAN
Tajuk : Pebincangan soalan2 tahun lepas SPM kertas 1
Objektif : Pelajar dapat :
i. berbincang / sumbangsaran jawapan yang betul untuk soalan peperiksaan yang telah diuji
Abm : Kertas peperiksaan bercetak, buku teks
Refleksi : Baik
26 September 2012 / Rabu
Tingkatan : 4K2 Masa : 0815 -0925am
Mata Pelajaran : PJPK
Tajuk : Futsal- Hantaran,menahan-tendangan leret
Objektif : Pelajar dapat :
i. Psikomotor
- melakukan tendangan lerek mengikut fasa perlakuan yang betul dengan baik
ii. Kognitif
- mengagak masa yang sesuai untuk melakukan hantaran / menahan bola
ii. Afektif
- yakin dengan diri sendiri
Abm : Bola futsal, wisel
Refleksi : Pelajar seronok dengan P & P
27 September 2012 / Khamis
Tingkatan : 4MPV Masa : 0705 – 0815 am
Mata Pelajaran : PJPK
Tajuk : Futsal- Hantaran,menahan-tendangan leret
Objektif : Pelajar dapat :
i. Psikomotor
- melakukan tendangan lerek mengikut fasa perlakuan yang betul dengan baik
ii. Kognitif
- mengagak masa yang sesuai untuk melakukan hantaran / menahan bola
ii. Afektif
- yakin dengan diri sendiri
Abm : Bola futsal, wisel
Refleksi : Pelajar seronok dengan P & P
Tingkatan : 4K8 Masa : 0815 – 0925 am
Mata Pelajaran : PJPK
Tajuk : Futsal- Hantaran,menahan-tendangan leret
Objektif : Pelajar dapat :
i. Psikomotor
- melakukan tendangan lerek mengikut fasa perlakuan yang betul dengan baik
ii. Kognitif
- mengagak masa yang sesuai untuk melakukan hantaran / menahan bola
ii. Afektif
- yakin dengan diri sendiri
Abm : Bola futsal, wisel
Refleksi : Pelajar seronok dengan P & P
28 September 2012 / Jumaat
Tingkatan : 5K7 Masa : 0705 – 0815 am
Mata Pelajaran : PJPK
Tajuk : Bola Lisut- Sistem permainan dan permainan kecil
Objektif : Pelajar dapat :
i. Psikomotor
- bermain bola lisut dengan mengaplikasikan kesemua kemahiran yang telah dipelajari
ii. Kognitif
- menilai tahap penguasaan kemahiran berdasarkan situasi permainan yang sebenarnya
ii. Afektif
- berkerjasama dengan rakan sepasukan
ABM : Kayu pemukul, glob, bola, tapak
Refleksi : Pelajar seronok mengaplikasi kemahiran masing-masing
Tingkatan : 4K4 Masa : 0815 – 0925 am
Mata Pelajaran : SAINS SUKAN
Tajuk : ASAS BIOMEKANIK
- sistem tuas
Objektif : Pelajar dapat:
i. mengaitkan fungsi setiap klasifikasi tuas dengan pergerakan jasad
ii. mengenalpasti pergerakan asas sendi
Abm : Buku teks, buku rujukan
Refleksi : Pelajar seronok melakukan pergerakan asas sendi
Tingkatan : 5S4 Masa : 1040 – 1140 am
Mata Pelajaran : SAINS SUKAN
Tajuk : Pebincangan soalan2 tahun lepas SPM kertas 2
Objektif : Pelajar dapat :
ii. berbincang / sumbangsaran jawapan yang betul untuk soalan peperiksaan yang lepas.
Abm : Kertas peperiksaan bercetak, buku teks
Refleksi : Baik
Thursday, September 13, 2012
RPH 33-37
Minggu ke 33
13 Ogos 2012 / Isnin
Tingkatan : 4S3 Masa : 0705 - 0805 am
Mata Pelajaran : PJPK
Tajuk : Pengurusan stres dan konflik
Objektif : Pelajar dapat :
i. Psikomotor
-
ii. Kognitif
- menyatakan perkara – perkara penyebab strse dan berlakunya konflik
- menjelaskan tanda tanda stres dan strategi menangani konflik
iii. Afektif
- mencadangkan cara mengatasi stres dan konflik
Abm :Buku teks
Refleksi ; pelajar memahami perbezaan stres dan konflik.
Tingkatan : 5S2 Masa : 0805 – 0905 pm
Mata Pelajaran : PJK
Tajuk : Kekeluargaan
Objektif : Pelajar dapat.
i. Psikomotor
-
ii. Kognitif
- berbincang tentang fungsi / kepentingan / aspek –aspek keluarga bahagia
- menjelaskan akibat seks sebelum kahwin
i. Afektif
- kasih sayang / hormat menghormati antara ahli keluarga
Abm :Buku teks
Refleksi ; pelajar memahami p&p yang disampaikan.
Tingkatan : 4k4 Masa : 1025 – 1125 pm
Mata Pelajaran : SAINS SUKAN
CATATAN : UJIAN 2
14 Ogos 2012 / Selasa
Tingkatan : 5K6 Masa : 0805 - 0905 am
Mata Pelajaran : PJPK
Tajuk : Kekeluargaan
Objektif : Pelajar dapat.
i. Psikomotor
-
ii. Kognitif
- berbincang tentang fungsi / kepentingan / aspek –aspek keluarga bahagia
- menjelaskan akibat seks sebelum kahwin
ii. Afektif
- kasih sayang / hormat menghormati antara ahli keluarga
Abm :Buku teks
Refleksi ; pelajar memahami p&p yang disampaikan.
Tingkatan : 5S4 Masa : 0905 – 1025 pm
Mata Pelajaran : SAINS SUKAN
Tajuk : Hukum Newton
- Konsep stabiliti
- Penjanaan daya maksimum
Objektif : Pelajar dapat:
1. Menjawab soalan latihan yang diberikan
2. Membuat pembetulan bagi latiohan yang salah
Abm : Buku Teks dan rujukan
Refleksi : pelajar memahami ketiga tiga prinsip hukum newton
15 Ogos 2012 / Rabu
Tingkatan : 4K2 Masa : 0805 -0905am
Mata Pelajaran : PJPK
CATATAN : UJIAN 2 BAHASA INGGERIS KERTAS 1
16 Ogos 2012 / Khamis
Tingkatan : 4MPV Masa : 0705 – 0805 am
Mata Pelajaran : PJPK
Tingkatan : 4K8 Masa : 0805 – 0905 am
Mata Pelajaran : PJPK
CATATAN : CUTI BERGANTI UNTUK HARI RAYA
17 Ogos 2012 / Jumaat
Tingkatan : 5K7 Masa : 0705 – 0815 am
Mata Pelajaran : PJPK
Tingkatan : 4K4 Masa : 0815 – 0925 am
Mata Pelajaran : SAINS SUKAN
Tingkatan : 5S4 Masa : 1040 – 1140 am
Mata Pelajaran : SAINS SUKAN
CATATAN : CUTI BERGANTI UNTUK HARI RAYA
Minggu ke 35
27 Ogos 2012 / Isnin
Tingkatan : 4S3 Masa : 0705 - 0815 am
Mata Pelajaran : PJPK
Tajuk : UJIAN SEGAK – PENGUKURAN BMI
Objektif : Pelajar dapat :
i. Psikomotor
- mengukur ketinggian / menimbang berat badan mengikut fasa perlakuan yang betul
ii. Kognitif
- mengira BMI dengan formula yang betul
iii. Afektif
- bangga dengan diri sendiri
ABM : Pita Ukur, Alat penimbang, kalkulator
Refleksi : Pelajar seronok mengira BMI masing-masing
Tingkatan : 5S2 Masa : 0815 – 0925 pm
Mata Pelajaran : PJK
Catatan : Peperiksaan percubaan SPM
Tingkatan : 4k4 Masa : 1055 – 1205 pm
Mata Pelajaran : SAINS SUKAN
Tajuk : Kaedah Latihan fizikal
Aerobik (latihan jarak jauh,fartlek dan jeda jarak jauh)
Anaerobik(jeda jarak dekat,litar.bebanan)
Objektif : Pelajar dapat :
i. Menjelaskan kepentingan mematuhi prinsip latihan
ii. Membandingkan latihan aerobik dengan anaerobik
iii. Membandingkan cara lakuan latihan bebanan untuk mencapai kesan berlainan
Abm : Buku teks, buku rujukan
Refleksi : pelajar dapat membezakan latihan aerobik dan anaerobik.
28 Ogos 2012 / Selasa
Tingkatan : 5K6 Masa : 0815 - 0925 am
Mata Pelajaran : PJPK
Tingkatan : 5S4 Masa : 0945 – 1055 pm
Mata Pelajaran : SAINS SUKAN
CATATAN : TERLIBAT DENGAN PERASMIAN MINGGU KEMANUSIAAN DI DEWAN SRI SADONG.
29 Ogos 2012 / Rabu
Tingkatan : 4K2 Masa : 0815 -0925am
Mata Pelajaran : PJPK
Tajuk : UJIAN SEGAK – PENGUKURAN BMI
Objektif : Pelajar dapat :
i. Psikomotor
- mengukur ketinggian / menimbang berat badan mengikut fasa perlakuan yang betul
ii. Kognitif
- mengira BMI dengan formula yang betul
iii. Afektif
- bangga dengan diri sendiri
ABM : Pita Ukur, Alat penimbang, kalkulator
Refleksi : Pelajar seronok mengira BMI masing-masing
30 Ogos 2012 / Khamis
Tingkatan : 4MPV Masa : 0705 – 0815 am
Mata Pelajaran : PJPK
Tajuk : UJIAN SEGAK – PENGUKURAN BMI
Objektif : Pelajar dapat :
i. Psikomotor
- mengukur ketinggian / menimbang berat badan mengikut fasa perlakuan yang betul
ii. Kognitif
- mengira BMI dengan formula yang betul
iii. Afektif
- bangga dengan diri sendiri
ABM : Pita Ukur, Alat penimbang, kalkulator
Refleksi : Pelajar seronok mengira BMI masing-masing
CATATAN : DITANGGUH MINGGU HADAPAN KERANA PERHIMPUNAN.
Tingkatan : 4K8 Masa : 0815 – 0925 am
Mata Pelajaran : PJPK
Tajuk : UJIAN SEGAK – PENGUKURAN BMI
Objektif : Pelajar dapat :
i. Psikomotor
- mengukur ketinggian / menimbang berat badan mengikut fasa perlakuan yang betul
ii. Kognitif
- mengira BMI dengan formula yang betul
iii. Afektif
- bangga dengan diri sendiri
ABM : Pita Ukur, Alat penimbang, kalkulator
Refleksi : Pelajar seronok mengira BMI masing-masing
31 Ogos 2012 / Jumaat
Tingkatan : 5K7 Masa : 0705 – 0815 am
Mata Pelajaran : PJPK
Tingkatan : 4K4 Masa : 0815 – 0925 am
Mata Pelajaran : SAINS SUKAN
Tingkatan : 5S4 Masa : 1040 – 1140 am
Mata Pelajaran : SAINS SUKAN
Catatan : CUTI HARI KEMERDEKAAN MALAYSIA
Minggu ke 36
3 September 2012 / Isnin
Tingkatan : 4S3 Masa : 0705 - 0815 am
Mata Pelajaran : PJPK
Tajuk : SEGAK – UJIAN KECERGASAN
Objektif : Pelajar dapat :
i. Psikomotor
- melakukan aktiviti naik turun bangku, tekan tubi, rengkuk tubi separa dan jangkauan melunjur mengikut fasa perlakuan dan prosedur yang betul dengan baik
ii. Kognitif
- menilai tahap kecergasan berdasarkan skor yang telah dicapai
iii. Afektif
- bangga dengan diri sendiri
ABM : Jam randik, metronom, wisel, borang skor ujian SEGAK
Refleksi : 15 pelajar daripada setiap kelas dapat melakukan kesemua ujian
Tingkatan : 5S2 Masa : 0815 – 0925 pm
Mata Pelajaran : PJK
Catatan : Peperiksaan percubaan SPM ( Bahasa Melayu)
Tingkatan : 4k4 Masa : 1055 – 1205 pm
Mata Pelajaran : SAINS SUKAN
Tajuk : ASAS KAWALAN MOTOR ( ULANGAN)
- Pengkelasan kemahiran motor
Objektif : Pelajar dapat:
i. Menerangkan 2 jenis pergerakan berkemahiran
ii. Menbanding dan membezakan 3 kriteria kemahiran motor
iii. Mejawab soalan latihan m/s 182 - 183
Abm : Buku teks, buku rujukan
Refleksi : Baik.
4 September 2012 / Selasa
Tingkatan : 5K6 Masa : 0815 - 0925 am
Mata Pelajaran : PJPK
Catatan : Peperiksaan percubaan SPM ( Bahasa Inggeris kertas 1)
Tingkatan : 5S4 Masa : 0945 – 1055 pm
Mata Pelajaran : SAINS SUKAN
Catatan : Peperiksaan percubaan SPM ( Bahasa Inggeris kertas 2)
5 September 2012 / Rabu
Tingkatan : 4K2 Masa : 0815 -0925am
Mata Pelajaran : PJPK
Tajuk : SEGAK – UJIAN KECERGASAN
Objektif : Pelajar dapat :
i. Psikomotor
- melakukan aktiviti naik turun bangku, tekan tubi, rengkuk tubi separa dan jangkauan melunjur mengikut fasa perlakuan dan prosedur yang betul dengan baik
ii. Kognitif
- menilai tahap kecergasan berdasarkan skor yang telah dicapai
iii. Afektif
- bangga dengan diri sendiri
ABM : Jam randik, metronom, wisel, borang skor ujian SEGAK
Refleksi : 15 pelajar daripada setiap kelas dapat melakukan kesemua ujian
6 September 2012 / Khamis
Tingkatan : 4MPV Masa : 0705 – 0815 am
Mata Pelajaran : PJPK
Tajuk : UJIAN SEGAK – PENGUKURAN BMI
Objektif : Pelajar dapat :
i. Psikomotor
- mengukur ketinggian / menimbang berat badan mengikut fasa perlakuan yang betul
ii. Kognitif
- mengira BMI dengan formula yang betul
iii. Afektif
- bangga dengan diri sendiri
ABM : Pita Ukur, Alat penimbang, kalkulator
Refleksi : Pelajar seronok mengira BMI masing-masing
Tingkatan : 4K8 Masa : 0815 – 0925 am
Mata Pelajaran : PJPK
Tajuk : SEGAK – UJIAN KECERGASAN
Objektif : Pelajar dapat :
i. Psikomotor
- melakukan aktiviti naik turun bangku, tekan tubi, rengkuk tubi separa dan jangkauan melunjur mengikut fasa perlakuan dan prosedur yang betul dengan baik
ii. Kognitif
- menilai tahap kecergasan berdasarkan skor yang telah dicapai
iii. Afektif
- bangga dengan diri sendiri
ABM : Jam randik, metronom, wisel, borang skor ujian SEGAK
Refleksi : 15 pelajar daripada setiap kelas dapat melakukan kesemua ujian
7 September 2012 / Jumaat
Tingkatan : 5K7 Masa : 0705 – 0815 am
Mata Pelajaran : PJPK
Catatan : Peperiksaan percubaan SPM( Sains Kertas 1)
Tingkatan : 4K4 Masa : 0815 – 0925 am
Mata Pelajaran : SAINS SUKAN
Tajuk : Pelajar dapat:
i. Menerangkan proses perkembangan motor
ii. Menyatakan prinsip-prinsip perkembangan motor
Abm : Buku teks dan rujukan
Refleksi : Baik
Tingkatan : 5S4 Masa : 1040 – 1140 am
Mata Pelajaran : SAINS SUKAN
Catatan : Peperiksaan percubaan SPM( Sains Kertas 2)
Minggu ke 37
10 September 2012 / Isnin
Tingkatan : 4S3 Masa : 0705 - 0815 am
Mata Pelajaran : PJPK
Tajuk : Bola Baling – Hantaran / menyambut bola
Objektif : Pelajar dapat :
i. Psikomotor
- melakukan kemahiran menghantar / menyambut bola mengikut fasa perlakuan yang betul
ii. Kognitif
- membezakan jenis hantaran
iii. Afektif
- bangga dengan diri sendiri
ABM : Bola baling, skitel, wisel
Refleksi : 15 pelajar dapat melakukan hantaran dan menyambut bola dengan tepat.
Tingkatan : 5S2 Masa : 0815 – 0925 pm
Mata Pelajaran : PJK
Catatan : Peperiksaan percubaan SPM ( Matematik Tambahan 1)
Tingkatan : 4k4 Masa : 1055 – 1205 pm
Mata Pelajaran : SAINS SUKAN
Tajuk : PEMBELAJARAN KEMAHIRAN MOTOR ( ULANGAN )
- Pembolehubah Pembelajaran Kemahiran Motor
Objektif : Pelajar dapat:
i. Mengenalpasti pembolehubah pembelajaran motor
ii. Menerangkan aspek-aspek perbezaan individu
Abm : Buku teks, buku rujukan
Refleksi : Baik.
11 September 2012 / Selasa
Tingkatan : 5K6 Masa : 0815 - 0925 am
Mata Pelajaran : PJPK
Tingkatan : 5S4 Masa : 0945 – 1055 pm
Mata Pelajaran : SAINS SUKAN
CATATAN : CUTI REHAT KHAS(CRK)
12 September 2012 / Rabu
Tingkatan : 4K2 Masa : 0815 -0925am
Mata Pelajaran : PJPK
CATATAN : CUTI REHAT KHAS(CRK)
13 September 2012 / Khamis
Tingkatan : 4MPV Masa : 0705 – 0815 am
Mata Pelajaran : PJPK
Tajuk : Bola Baling – Hantaran / menyambut bola
Objektif : Pelajar dapat :
i. Psikomotor
- melakukan kemahiran menghantar / menyambut bola mengikut fasa perlakuan yang betul
ii. Kognitif
- membezakan jenis hantaran
iii. Afektif
- bangga dengan diri sendiri
ABM : Bola baling, skitel, wisel
Refleksi : 15 pelajar dapat melakukan hantaran dan menyambut bola dengan tepat.
Tingkatan : 4K8 Masa : 0815 – 0925 am
Mata Pelajaran : PJPK
Tajuk : Bola Baling – Hantaran / menyambut bola
Objektif : Pelajar dapat :
i. Psikomotor
- melakukan kemahiran menghantar / menyambut bola mengikut fasa perlakuan yang betul
ii. Kognitif
- membezakan jenis hantaran
iii. Afektif
- bangga dengan diri sendiri
ABM : Bola baling, skitel, wisel
Refleksi : 15 pelajar dapat melakukan hantaran dan menyambut bola dengan tepat.
14 September 2012 / Jumaat
Tingkatan : 5K7 Masa : 0705 – 0815 am
Mata Pelajaran : PJPK
Tajuk : UJIAN SEGAK – PENGUKURAN BMI
Objektif : Pelajar dapat :
i. Psikomotor
- mengukur ketinggian / menimbang berat badan mengikut fasa perlakuan yang betul
ii. Kognitif
- mengira BMI dengan formula yang betul
iii. Afektif
- bangga dengan diri sendiri
ABM : Pita Ukur, Alat penimbang, kalkulator
Refleksi : Pelajar seronok mengira BMI masing-masing
Tingkatan : 4K4 Masa : 0815 – 0925 am
Mata Pelajaran : SAINS SUKAN
Tajuk : PERKEMBANGAN KEMAHIRAN MOTOR ( ULANGAN )
- Pemindahan pembelajaran motor
Objektif : Pelajar dapat:
i. Menyatakan jenis-jenis pemindahan pembelajaran kemahiran motor
ii. Menghuraikan konsep pemindahan dalam pembelajaran motor
Abm : Buku teks dan rujukan
Refleksi : Baik
Tingkatan : 5S4 Masa : 1040 – 1140 am
Mata Pelajaran : SAINS SUKAN
Tajuk : Pembetulan peperiksaan percubaan SPM kertas 1
Objektif : Pelajar dapat :
i. berbincang / sumbangsaran jawapan yang betul untuk soalan peperiksaan yang telah diuji
Abm : Kertas peperiksaan bercetak, buku teks
Refleksi : Baik
Subscribe to:
Posts (Atom)